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《高效能人士必修的18堂时间管理课》视频全集下载链接

其他课程 2个月前 (07-26) 72次浏览 0个评论

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课程大纲
第一课:你的时间都去哪儿了
第二课:时间的特性和使用原则
第三课:管理目标,让你的时间更有价值
第四课:事情太多?GTD帮你快速理清思路
第五课:清单管理–再多事情也变得仅仅有条
第六课:如何戒掉坏习惯,做正确有积累的事情
第七课:文件整理术,让你更快找到需要的文件
第八课:提升时间管理效率的工具
第九课:做好情绪管理,避免恶性循环
第十课:如何利用碎片时间,完成大块工作
第十一课:为什么你的计划表总是无法实现?
第十二课:工作老被打断,如何才能沉浸式工作
第十三课:精力管理,让你的工作更具持续性
第十四课:如何合理控制真正可执行的计划?
第十五课:解决拖延,提高行动力
第十六课:认识和接纳自己
第十七课:做好时间管理完整的步骤流程
第十八课:养成习惯,与时间做朋友

这套课程有四大亮点
01实操性比较强拿过来就可以用
02系统全面多方位提升时间效率
03案例生动轻松理解各工具用法
04配套任务学完就能进行实践
05永久有效视频可随时进行回放

小任务
列举出你当天要完成的全部事项,把无法行动的事情,按照垃圾、待酝酿的事务还有就是参考资料来进行分类,然后对于能马上行动的事情,按照马上去做、委托他人去做、接下来再行动来分类。
同时列举出下一步行动是什么?汇总到下一步行动清单当中。

适合人群
时间不够用,天天加班,却看不到效果的你
缺少做事方法,因此常常感到焦虑的你
重要的事迟迟不想做,精力常常被打断的你
喜欢同时处理多项任务,状态低迷的你
作息不规律,晚上熬夜,早上起不来的你
想提升效率,有时间做自己喜欢事情的你


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