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《零基础瑜伽塑型课》百度网盘下载链接地址

十点课堂 3周前 (09-09) 30次浏览 0个评论

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关于你的体型,你也许会有这样的问题久坐不动,造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗,下身胖,典型的梨形身材四肢纤细,肚子却瘦不下去含胸驼背,整个人无精打采你需要的是局部塑型!

玲玲说真正决定一个女人美不美的,其实是“曲线”
搞定“胸、腰、臀”这三个地方你就成功了一大半!

讲师介绍
瑜伽导师:刘玲玲
-美国KRI认证昆达里尼高级教师
-智利女性之光认证培训教师
-我是女人.婚姻学校联合创办人
-十五年瑜伽任教经历
-国际认证营养师证

零基础入门,内容丰富,不限时间地点完整瑜伽套系+局部训练随时练习,无需器械结合自身问题,有针对性训练更多贴心指导,每天都元气满满不仅教你瑜伽,还会教你生活的好习惯。
让你健康生活,既有完美体态,更有饱满精气神。
课后冥想,静心修身使你更加平和、坦然;身体挺拔,散发迷人气质。

零基础入门同样能达到好的效果懒人训练无各种要求体式简单容易练习-3周打造迷人体态一


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