【完结】睡得好,人生才更好 音乐疗愈睡眠课音频资源下载

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完结】睡得好,人生才更好 音乐疗愈睡眠课 课程目录清单

01 每天睡个好觉,是迈向幸福的第一步.mp3,文件大小:32.7M

01 每天睡个好觉,是迈向幸福的第一步.pdf,文件大小:1.1M

02【催眠冥想】在无尽的宁静中,得到最充分的休息.mp3,文件大小:23.8M

02【催眠冥想】在无尽的宁静中,得到最充分的休息.pdf,文件大小:1M

03【脑波助眠音乐】听海.mp3,文件大小:35.3M

03【脑波助眠音乐】听海.pdf,文件大小:1.1M

04【脑波助眠音乐】聆听大自然的呼吸.mp3,文件大小:14M

04【脑波助眠音乐】聆听大自然的呼吸.pdf,文件大小:1.2M

05 Day 1 【课程】你真的睡的好吗?.mp3,文件大小:13.6M

05 Day 1 【课程】你真的睡的好吗?.pdf,文件大小:830K

06 Day 1 【催眠冥想】调养内息 放松减压的呼吸法.mp3,文件大小:5.3M

06 Day 1 【催眠冥想】调养内息 放松减压的呼吸法.pdf,文件大小:395.8K

07 Day 1 【脑波助眠音乐】净化.mp3,文件大小:9.3M

07 Day 1 【脑波助眠音乐】净化.pdf,文件大小:315.9K

08 第一天 _ 完整音频.mp3,文件大小:27.8M

08 第一天 _ 完整音频.pdf,文件大小:867.2K

09 Day 2 【课程】睡不好暗藏哪些问题?.mp3,文件大小:12.7M

09 Day 2 【课程】睡不好暗藏哪些问题?.pdf,文件大小:812.7K

10 Day 2 【催眠冥想】深度放松 宁静的海之冥想.mp3,文件大小:5.7M

10 Day 2 【催眠冥想】深度放松 宁静的海之冥想.pdf,文件大小:401.2K

11 Day 2 【脑波助眠音乐】宁静的力量.mp3,文件大小:9.8M

11 Day 2 【脑波助眠音乐】宁静的力量.pdf,文件大小:236.4K

12 第二天 _ 完整音频.mp3,文件大小:27.8M

12 第二天 _ 完整音频.pdf,文件大小:802.4K

13 Day 3【课程】改善睡眠的关键是什么?.mp3,文件大小:15.1M

13 Day 3【课程】改善睡眠的关键是什么?.pdf,文件大小:875K

14 Day 3 【催眠冥想】深沉稳定 达到内心深处的平静.mp3,文件大小:9.5M

14 Day 3 【催眠冥想】深沉稳定 达到内心深处的平静.pdf,文件大小:497.4K

15 Day 3 【脑波助眠音乐】轻盈.mp3,文件大小:4.2M

15 Day 3 【脑波助眠音乐】轻盈.pdf,文件大小:232.5K

16 第三天 _ 完整音频.mp3,文件大小:28.4M

16 第三天 _ 完整音频.pdf,文件大小:883.8K

17 Day 4【课程】深睡眠之如何释放压力?.mp3,文件大小:11M

17 Day 4【课程】深睡眠之如何释放压力?.pdf,文件大小:601.6K

18 Day 4 【催眠冥想】缓解焦虑的意象练习.mp3,文件大小:8.2M

18 Day 4 【催眠冥想】缓解焦虑的意象练习.pdf,文件大小:423K

19 Day 4 【脑波助眠音乐】轻盈.mp3,文件大小:9.5M

19 Day 4 【脑波助眠音乐】轻盈.pdf,文件大小:241.7K

20 第四天 _ 完整音频.mp3,文件大小:28.2M

20 第四天 _ 完整音频.pdf,文件大小:596.5K

21 Day 5【课程】深睡眠之如何打造健康的睡眠空间?.mp3,文件大小:15.3M

21 Day 5【课程】深睡眠之如何打造健康的睡眠空间?.pdf,文件大小:961.5K

22 Day 5 【催眠冥想】能量的平衡与舒畅.mp3,文件大小:6.1M

22 Day 5 【催眠冥想】能量的平衡与舒畅.pdf,文件大小:397.8K

23 Day 5 【脑波助眠音乐】星空下的夜.mp3,文件大小:7.3M

23 Day 5 【脑波助眠音乐】星空下的夜.pdf,文件大小:241.4K

24 第五天 _ 完整音频.mp3,文件大小:28.2M

24 第五天 _ 完整音频.pdf,文件大小:958.8K

25 Day 6【课程】深睡眠之掌握好眠的几大秘诀?.mp3,文件大小:13.6M

25 Day 6【课程】深睡眠之掌握好眠的几大秘诀?.pdf,文件大小:976K

26 Day 6 【催眠冥想】释放压力 享受放松的平静时光.mp3,文件大小:4.6M

26 Day 6 【催眠冥想】释放压力 享受放松的平静时光.pdf,文件大小:355.1K

27 Day 6 【脑波助眠音乐】热气球之旅.mp3,文件大小:10.3M

27 Day 6 【脑波助眠音乐】热气球之旅.pdf,文件大小:233.4K

28 第六天 _ 完整音频.mp3,文件大小:28.1M

28 第六天 _ 完整音频.pdf,文件大小:967.5K

29 Day 7【课程】重新定义睡眠 改善身心健康.mp3,文件大小:10M

29 Day 7【课程】重新定义睡眠 改善身心健康.pdf,文件大小:663.3K

30 Day 7 【催眠冥想】活力苏醒 补充能量的冥想.mp3,文件大小:27.4M

30 Day 7 【催眠冥想】活力苏醒 补充能量的冥想.pdf,文件大小:523.9K

31 Day 7 【脑波助眠音乐】唤醒.mp3,文件大小:23.3M

31 Day 7 【脑波助眠音乐】唤醒.pdf,文件大小:260.5K

32 第七天 _ 完整音频.mp3,文件大小:74.2M

32 第七天 _ 完整音频.pdf,文件大小:718.1K


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