修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线(完结)视频资源下载

唯库 4个月前 (04-04) 194次浏览

修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线(完结课程目录清单

00 先导课-教你快速识别身形特点,自检肩颈背问题.mp4,文件大小:142.8M

第01课-每天10分钟,告别“粗短脖”,让自己显高5厘米.mp4,文件大小:138.6M

第02课-按摩+拉伸,甩掉“颈纹,”让自己年轻10岁.mp4,文件大小:275.4M

第03课-如何科学保护颈椎,不让“假性颈椎病”成顽疾.mp4,文件大小:325.5M

第04课-拯救低头族,拒绝“脖子前倾”,还自己笔挺身材.mp4,文件大小:151.1M

第05课-4步告别双下巴,消除斜方肌,优雅气质练出来.mp4,文件大小:80.5M

第06课-碎片时间练习法,3套动作随时随地开练天鹅颈-1.mp4,文件大小:44.6M

第07课-15分钟按摩手法,玉颈生香,护肤美脖两不-1.mp4,文件大小:57.8M

第08课-6招修炼迷人“一字型”锁骨,轻松驾驭各款项链.mp4,文件大小:199.1M

第09课-优雅气质全看肩,有效矫正高低肩,改善肩部线条的方法.mp4,文件大小:163.7M

第10课-拯救站姿,矫正驼背,轻松练就唯美背部曲线.mp4,文件大小:293.9M

第11课-找到小腹突出的元凶,从源头改善盆骨前倾,告别小肚腩.mp4,文件大小:70.2M

第12课-独家传授“纽扣瘦腰法”,矫正腰椎变形,练就“A4腰”.mp4,文件大小:314.9M

第13课-“王”牌训练打造亲和力,消除颈椎不适、改善面部僵硬_(new_1).mp4,文件大小:329.8M


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