122【完结】4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现视频资源下载

千聊 1个月前 (04-07) 67次浏览

122【完结】4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现 课程目录清单

00 拉伸课:塑形必练,让训练效果翻倍提升.mp4,文件大小:146.9M

01 第一课:基因苏醒,心肺耐力全面激活.mp4,文件大小:154.6M

02 第二课:点燃脂肪,动员身体减脂细胞.mp4,文件大小:120.1M

03 第三课:耐力塑形,准备好让脂肪燃烧.mp4,文件大小:113.2M

04 第四课:内外肌肉爆发,提高力量和韧性.mp4,文件大小:116.6M

05 第五课:挑战维秘身材,秒获傲人的曲线.mp4,文件大小:167.2M

06 第六课:狂撸全身脂肪,飞一般甩掉多余肥肉.mp4,文件大小:134.7M

07 第七课:爆发腹肌能量体验脂肪轰炸的快感.mp4,文件大小:137.1M

08 第八课:塑造性感细腿,展现360°立体美感.mp4,文件大小:148.3M

09 第九课:美腹速达神器,练就马甲线so easy.mp4,文件大小:142.1M

10 第十课:综合挑战,24组肌肉联动,协同对抗.mp4,文件大小:216.6M

11 第十一课:上肢塑形突击,掌握脂肪速降的秘诀.mp4,文件大小:178.6M

12 第十二课:终极热量挑战,成为真正的健身达人.mp4,文件大小:297.7M

答疑互动课:对话DK,提出你的健身疑问.docx,文件大小:38.9K


喜欢 (5)