零基础健身,在家练出维密身材【完结】视频资源下载

千聊 4个月前 (04-14) 169次浏览

基础健身在家练出维密身材完结课程目录清单

(初中级版)周一 家庭胸部和手臂训练打造诱人胸部!.mp4,文件大小:93.6M

(初中级版)周三 家庭肩部训练打造性感肩部!(U网课会员免费,添加微信:9768867或7845613).mp4,文件大小:92.8M

(初中级版)周二 家庭背部和手臂训练美背养成!(U网课会员免费,添加微信:9768867或7845613).mp4,文件大小:83.5M

(初中级版)周五 4分钟高强度Tabata训练.mp4,文件大小:19.1M

(初中级版)周六 高效哑铃全身塑形训练.mp4,文件大小:10.2M

(初中级版)周四 家庭臀腿腹部训练,美臀大长腿养成!.mp4,文件大小:79.6M

(初中级版)周四 家庭臀腿腹部训练,美臀大长腿养成!(1).mp4,文件大小:89.4M

(初中级版)周日 卧室初中级腹部训练.mp4,文件大小:18.9M

【天冷了,单集特价!】周一 家庭全身抗阻训练紧致全身!.mp4,文件大小:96.5M

周三 站立腹部训练,站着照样能练腹肌!.mp4,文件大小:15.8M

周二 家庭原地有氧,暖身燃脂两不误!.mp4,文件大小:86.9M

周五 家庭原地有氧2,暖身提高抵抗力!.mp4,文件大小:94.9M

周六 卧室初级腹部训练.mp4,文件大小:17.7M

周四 家庭全身抗阻训练2,紧致全身!.mp4,文件大小:98.6M


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