让你大脑开窍的哈佛心智训练【完结】视频资源下载

荔枝微课 3个月前 (04-18) 89次浏览

让你大脑开窍哈佛心智训练完结课程目录清单

01【发刊词】每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4,文件大小:12.4M

02打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4,文件大小:42.3M

03神的大脑:导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4,文件大小:37.8M

04坚持的艺术:如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4,文件大小:51.5M

05澎湃的心流:面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入?.mp4,文件大小:48.5M

06多任务处理:如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4,文件大小:46.1M

07第1次答疑:关于效率升级的典型问题.mp4,文件大小:33.4M

08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4,文件大小:62.9M

09冥想之内观法:20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4,文件大小:34.8M

10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心、收回散乱思想;.mp4,文件大小:49.7M

11冥想之扫描法:将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”【更新请加微信:7845613或9768867】.mp4,文件大小:113M

12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4,文件大小:46M

13理智的生活态度:你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4,文件大小:41.6M

14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4,文件大小:57.3M

15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4,文件大小:41.8M

16真正的修炼系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4,文件大小:34.7M

17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4,文件大小:42.2M


喜欢 (3)