从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!(完结)音频资源下载

荔枝微课 2周前 (04-21) 53次浏览

从180斤到108斤,教你轻松瘦身反弹!(完结课程目录清单

Day 1 打卡视频

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Day1 打卡视频 讲解.mp4,文件大小:7.4M

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Day 10 打卡视频

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Day 10 打卡视频.mp4,文件大小:232.4M

Day 11 休息日(更多课程请加薇信:7845613或9768867)

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Day 12 打卡视频

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Day 12 打卡视频.mp4,文件大小:717.5M

Day 13 打卡视频

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Day 13 打卡视频.mp4,文件大小:586.6M

Day 14 打卡视频

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Day 14 打卡视频.mp4,文件大小:232.6M

Day 2 打卡视频

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Day 2 打卡视频.mp4,文件大小:577.4M

Day 3 打卡视频(更多课程请加薇信:7845613或9768867)

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Day 3 打卡视频.mp4,文件大小:234M

Day 4 休息日!

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Day 5 打卡视频

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Day 6打卡视频

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Day 7 休息日!

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Day 7 休息日!02.jpg,文件大小:72K

Day 8 打卡视频

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Day 8 打卡视频.mp4,文件大小:762.5M

Day 9 打卡视频

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Day 9 打卡视频.mp4,文件大小:852.3M

第10课 瘦腿部 大象腿变小鸟腿,躺着瘦腿的高效动作

第10课 瘦腿部 大象腿变小鸟腿,躺着瘦腿的高效动作 讲解.mp4,文件大小:10.8M

第10课 瘦腿部 大象腿变小鸟腿,躺着瘦腿的高效动作.mp4,文件大小:176.5M

第11课 预防下垂,挺拔胸部,5个动作你要知道(更多课程请加薇信:7845613或9768867)

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第11课 预防下垂,挺拔胸部,5个动作你要知道 讲解.mp4,文件大小:13.5M

第11课 预防下垂,挺拔胸部,5个动作你要知道.mp4,文件大小:118M

第12课 姨妈期?减脂黄金期!教你利用大姨妈事半功倍的瘦身

第12课 姨妈期?减脂黄金期!教你利用大姨妈事半功倍的瘦身.m4a,文件大小:7.6M

第1课 180斤怒减70斤变马甲线辣妈,我的成功你可以复制(更多课程请加薇信:7845613或9768867)

第1课 180斤怒减70斤变马甲线辣妈,我的成功你可以复制.mp4,文件大小:43M

第1课 180斤怒减70斤变马甲线辣妈,我的成功你可以复制.pdf,文件大小:142.4K

第2课 能不能瘦的快速,不仅取决于你的腿,更取决于你的嘴

第2课 能不能瘦的快速,不仅取决于你的腿,更取决于你的嘴.mp4,文件大小:49M

第3课_ 生产方式不同,产后瘦身黄金期也不同

第3课_ 生产方式不同,产后瘦身黄金期也不同.m4a,文件大小:4.7M

第3课_ 生产方式不同,产后瘦身黄金期也不同.mhtml,文件大小:5.2M

第4课 _ 产后锻炼误区的这些坑

第4课 _ 产后锻炼误区的这些坑.m4a,文件大小:5.8M

第5课: 第1板块课程答疑(更多课程请加薇信:7845613或9768867)

第5课: 第1板块课程答疑.mp4,文件大小:41.8M

第5课: 第1板块课程答疑(用电脑浏览器打开).mhtml,文件大小:5.2M

第6课_瘦腹部 肚子依旧松松垮垮?10个动作帮你找回马甲线

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第6课_瘦腹部 肚子依旧松松垮垮?10个动作帮你找回马甲线 讲解.mp4,文件大小:8.8M

第6课_瘦腹部 肚子依旧松松垮垮?10个动作帮你找回马甲线.mp4,文件大小:188.8M

第7课 瘦腹部 原来的裤子穿不上?骨盆稳定性训练改善妈妈臀

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第7课 瘦腹部 原来的裤子穿不上?骨盆稳定性训练改善妈妈臀 讲解.mp4,文件大小:8.8M

第7课 瘦腹部 原来的裤子穿不上?骨盆稳定性训练改善妈妈臀.mp4,文件大小:111M

第8课 产后腰痛怎么破?2个动作帮你加强腰背肌肉

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第8课 产后腰痛怎么破?2个动作帮你加强腰背肌肉 讲解.mp4,文件大小:14.6M

第8课 产后腰痛怎么破?2个动作帮你加强腰背肌肉.mp4,文件大小:109M

第9课 产后阴道松弛,漏尿尴尬,难言之隐只需要这个动作!

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第9课 产后阴道松弛,漏尿尴尬,难言之隐只需要这个动作! 讲解.mp4,文件大小:16.8M

第9课 产后阴道松弛,漏尿尴尬,难言之隐只需要这个动作!.mp4,文件大小:29.9M

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