【完结】A291自在心理学42讲音频资源下载

看理想 1个月前 (05-06) 72次浏览

完结】A291自在心理学42讲 课程目录清单

00发刊词.mp4,文件大小:9.7M

第01讲:引言-过好一个你说了不算的人生.mp3,文件大小:14.5M

第02讲:人生有哪三种苦?.mp3,文件大小:13.9M

第03讲:4种远离苦的方法.mp3,文件大小:13.8M

第04讲:受苦时的4种心态.mp3,文件大小:13.8M

第05讲:四转向心总论:弄清你真正想要的是什么.mp3,文件大小:14.2M

第06讲:从未来转向过去:探究过往经历的重要性.mp3,文件大小:13.7M

第07讲:从外界转向自己:将关注放回自身.mp3,文件大小:14M

第08讲:从行动转向好奇:你是不是在轻举妄动?.mp3,文件大小:14.2M

第09讲:从实体转向缘起:你为什么会感到不开心?.mp3,文件大小:14.3M

第10讲:传统的家族:传统家族对心理塑形作用.mp3,文件大小:13.9M

第11讲:现代中的家庭家庭中权力斗争的实质.mp3,文件大小:13.9M

第12讲:家族中传递的4种能量.mp3,文件大小:14M

第13讲:原生家庭对人格的影响.mp3,文件大小:13.7M

第14讲:现代家庭中的角色混乱.mp3,文件大小:13.9M

第15讲:夫妻双方的原生家庭婚姻带来的影响.mp3,文件大小:14.1M

第16讲:第一步:重建安全的依恋.mp3,文件大小:13.8M

第17讲:第二步:察觉原生家庭中的情结,哀悼内心父母影像.mp3,文件大小:13.8M

第18讲:第三步:解析“孝顺”,与祖先的能量连接.mp3,文件大小:14M

第19讲:第四步:创建一个疗愈性的新型家庭第19讲:第四步:创建一个疗愈性的新型家庭.mp3,文件大小:13.6M

第20讲:第五步:激活内在能量,让自己生活在”完满家庭“中.mp3,文件大小:13.6M

第21讲:第六步:从家庭情结中解脱,“出家”也是回家.mp3,文件大小:13.9M

第22讲:为什么我们总是为情所困:如何调整自己的情绪?.mp3,文件大小:14M

第23讲:喜:什么是高峰体验?什么是快乐人生?.mp3,文件大小:13.9M

第24讲:怒:愤怒的背后隐藏着什么?.mp3,文件大小:14.1M

第25讲:哀:我们为何会感到悲伤抑郁?如何不被哀伤淹没?.mp3,文件大小:13.9M

第26讲:惧:恐惧的感觉跟什么有关?如何与焦虑共处?.mp3,文件大小:13.9M

第27讲:嫉:嫉妒和羡慕有什么不同?我们为什么会嫉妒?.mp3,文件大小:13.9M

第28讲:望:如何找到“希望感”,活出人生意义?.mp3,文件大小:13.9M

第29讲:无:如果感到绝望该怎么办?.mp3,文件大小:14M

第30讲:在情绪中获得自在:如何将情绪转化与整合?.mp3,文件大小:13.8M

第31讲:人最爱自己的欲望:你是一个“欠缺”的人吗?.mp3,文件大小:13.3M

第32讲:食欲:世界观在“吃”中形成.mp3,文件大小:13.9M

第33讲:性欲:正视你的本能.mp3,文件大小:13.9M

第34讲:权力欲:为何有人总想要控制一切?.mp3,文件大小:14.1M

第35讲:连结欲:为何我们想要和别人建立亲密关系?.mp3,文件大小:13.8M

第36讲:分离欲:学会自己成长.mp3,文件大小:13.9M

第37讲:无有欲:追求无欲无求的意义是什么?.mp3,文件大小:13.7M

第38讲:在欲望中获得自在:欲火中烧,浴火重生.mp3,文件大小:14.1M

第39讲:从心理问题中学自在:觉得自己有心理问题怎么办?.mp3,文件大小:14.1M

第40讲:认识心理问题:ABCRS模型.mp3,文件大小:13.9M

第41讲:解决心理问题的3种方法.mp3,文件大小:13.9M

第42讲:自在四愿.mp3,文件大小:14.3M


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