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《易效能亲子时间管理》百度云下载链接地址

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你将获得: 数千家庭已受益的亲子时间管理核心理念,以万名父母&孩子为践行样本萃取的可落地实战经验。 带你:了解家长在孩子时间管理训练.上的教练水平&孩子自我管理的能力。 告别“完美/理想主义”带来的焦虑,从易到难逐级训练,不断积累“我能”的信心。. “陪练”过程,与孩子深度互动,增强亲子链接。 父母的榜样+系统的训练+正确的方法和工……继续阅读 »

4个月前 (11-05) 294浏览 0评论0个赞

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《高效能人士必修的18堂时间管理课》视频全集下载链接

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课程大纲 第一课:你的时间都去哪儿了 第二课:时间的特性和使用原则 第三课:管理目标,让你的时间更有价值 第四课:事情太多?GTD帮你快速理清思路 第五课:清单管理–再多事情也变得仅仅有条 第六课:如何戒掉坏习惯,做正确有积累的事情 第七课:文件整理术,让你更快找到需要的文件 第八课:提升时间管理效率的工具 第九课:做好情绪管理……继续阅读 »

7个月前 (07-26) 321浏览 0评论0个赞

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《16堂学习方法系统课,助你高速成长》视频资料全集下载链接

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这个课程是干什么的? 这个课程是沙牛老师最核心的学习方法系统总结三年实践、半年总结、半年策划之久的学习方法实操课程拒绝鸡汤,只分享能够上手的学习方法和技巧从学习到保存,再到输出及运用的高效学习系统覆盖学习方法、知识管理和时间管理等众多核心元技能……继续阅读 »

9个月前 (06-13) 297浏览 0评论1个赞

十点课堂

十点课堂《抑郁人群的自我疗愈》全集课程下载地址

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01先导课:抑郁症是怎么一回事儿? 02如何判断自己是否抑郁?一个人开始抑郁的8个迹象,越早预防越好 03导致抑郁症的原因有哪些?3种负面表达,帮你找出病因对症下药 04如何区分抑郁的轻重程度?抑郁自检清单,迅速判断你的抑郁程度 05抑郁症复发了怎么办?掌握抑郁发作的规律,才能心中有数 06抑郁症,狂躁症,焦虑症和精神分裂的区别?3个典型案例,快速……继续阅读 »

10个月前 (04-21) 270浏览 0评论0个赞